1월 식단표

월	화	수	목	금
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				신정
4	5	6	7	8
잡곡밥 쇠고기미역국 장조림 오이도라지초무침 숙주미나리무침 김치	잡곡밥 김치찌개 계란말이 떡볶이 야채샐러드 김치	잡곡밥 애호박된장국 돈불고기 꽈리고추햄볶음 무우말랭이무침 김치	짜장면 무생채 양파장아찌 김치	잡곡밥 배추된장국 고등어조림 콩나물무침 버섯볶음 김, 김치
우유	바나나	구운계란	사과	고구마
11	12	13	14	15
잡곡밥 순두부찌개 수육 어묵볶음 상추, 깻잎 김치	잡곡밥 배춧국 돈육갈비찜 배추무침 멸치볶음 김치	잡곡밥 팽이된장국 돈야채볶음 콩나물부추무침 김치	잡곡밥 어묵국 소장조림 무생채 숙주나물무침 김치	잡곡밥 무국 고등어조림 시금치나물 톳무침 김치
요구르트	계란	오렌지주스	팝콘	두유
18	19	20	21	22
잡곡밥 된장찌개 수육 떡볶이 오이양파초무침 김치	잡곡밥 모듬버섯국 닭볶음탕 가지볶음 장아찌 김치	잡곡밥 얼갈이된장국 돈두루치기 무생채 콩나물무침 김치	잡곡밥 계란국 카레라이스 야채샐러드 김치	잡곡밥 콩나물맑은국 생선가스 단무지무침 장아찌 김치
우유	계란	사과	포도주스	도넛츠
25	26	27	28	29
잡곡밥 어묵국 돈구이 마늘쫑고추장무침 상추, 깻잎 김치	잡곡밥 된장찌개 메추리알장조림 콩나물무침 오이초무침 김치	잡곡밥 김칫국 돈가스 야채샐러드 피클 김치	비빔밥 북엇국 계란후라이 브로컬리무침 김치	잡곡밥 콩나물국 고등어김치찜 오이초무침 샐러드 김치
떠먹는요구루트	팝콘	배	와플	두유

※식단표는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

제주가톨릭장애인주간보호센터