3월 식단표

월	화	수	목	금
1	2	3	4	5
삼일절	잡곡밥 애호박계란국 돈육불고기 도라지나물 오이초무침 김치	잡곡밥 배추속댓국 소고기버섯볶음 떡볶이 취나물무침 김치	잡곡밥 배춧국 돈육야채볶음 콩나물무침 오이초무침 김치	잡곡밥 북엇국 생선가스 감자조림 양배추샐러드 김치
	구운계란	바나나	핫케익	우유(초코,딸기)
8	9	10	11	12
잡곡밥 김치찌개 소시지야채볶음 시금치나물 김 김치	잡곡밥 청국장 돈육갈비찜 배추무침 피클 김치	잡곡밥 김칫국 수육 양배추쌈 오이무침 김치	짜장면 계란후라이 단무지 양파장아찌 김치	잡곡밥 조개미역국 고등어조림 양배추샐러드 무생채 김치
오렌지쥬스	삶은달걀	도넛츠	고구마	두유(우유)
15	16	17	18	19
잡곡밥 북엇국 오리주물럭 봄동된장무침 무생채 김치	잡곡밥 된장찌개 오삼불고기 가지나물 상추, 깻잎 김치	잡곡밥 콩나물국 닭볶음탕 무오이생채 동초나물 김치	잡곡밥 감잣국 돈가스 피클 양배추샐러드 김치	잡곡밥 시래깃국 생선가스 오징어초무침 숙주나물 김치
떠먹는 요거트	구운계란	사과쥬스	감자	찐빵
22	23	24	25	26
잡곡밥 시금치국 찹스테이크 유채나물 오이초무침 과일 김치	잡곡밥 짬뽕 탕수육 장아찌 연근조림 김치	잡곡밥 김치콩나물국 수육 양배추쌈 겉절이 김치	카레라이스 달걀국 무생채 김치	잡곡밥 무국 호박나물 고등어김치찜 과일 김치
요구르트	삶은달걀	사과	와플	두유(우유)
29	30	31
잡곡밥 북엇국 돈갈비찜 오이미역초무침 숙주나물 김치	잡곡밥 된장찌개 두루치기 야채샐러드 오이초무침 김치	잡곡밥 시래깃국 수육 어묵볶음 양배추쌈 김치
요구르트	구운계란	바나나

※식단표는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

제주가톨릭장애인주간보호센터