10월식단표

	화	수	목	금
				1
				잡곡밥 해물수제비 생선가스 오이초무침 과일 김치
				우유
4	5	6	7	8
대체공휴일	잡곡밥 된장찌개 수육 양배추쌈 상추, 과일겉절이 김치	잡곡밥 쇠고기미역국 돈메추리알장조림 떡볶이 숙주미나리무침 김치	잡곡밥 팽이된장국 닭볶음탕 계란말이 콩나물부추무침 김치	잡곡밥 무국 고등어조림 시금치나물 두부부침 김치
	쌀강정	식혜	수제청 주스	두유(우유)
11	12	13	14	15
대체공휴일	잡곡밥 북엇국 돈육버섯불고기 마늘쫑고추장무침 상추, 깻잎 김치	잡곡밥 짬뽕해물탕 탕수육 어묵볶음 오이초무침 김치	잡곡밥 계란국 마파두부 오이무우생채 김 김치	비빔밥 콩나물국 계란프라이 김치
	두유	수제청 주스	오렌지주스	식혜
18	19	20	21	22
잡곡밥, 쌀밥 된장찌개 돈육 불고기 양배추 쌈 무생채 김치	잡곡밥 버섯국 닭볶음탕 가지볶음 장아찌 김치	잡곡밥 애호박국 카레라이스 단무지무침 장아찌 김치	잡곡밥 된장찌개 돈육갈비찜 배추무침 멸치볶음 김치	잡곡밥 콩나물국 생선가스 야채샐러드 감자조림 김치
요구르트	우유	수제청 주스	사과	두유
25	26	27	28	29
잡곡밥 된장찌개 수육부추무침 무나물 오이양파초무침 김치	잡곡밥 짬뽕해물탕 닭강정 감자햄볶음 김, 김치	잡곡밥 김치찌개 소시지전 콩나물무침 떡볶이 김치	잡곡밥 감잣국 햄버거스테이크 야채샐러드 숙주나물볶음 김치	잡곡밥 북엇국 고등어김치찜 숙주나물 김 김치
요플레	계란	우유	식혜	사과주스

※식단표는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

제주가톨릭장애인주간보호센터